Balance Swing Cardio Training

Speziell für die Fettverbrennung

50 Minuten intensives Cardio Training auf dem Mini Trampolin.

Zusammengestellt aus mehreren verschiedenen Übungen, um den Stoffwechsel und die Fettverbrennung so richtig anzukurbeln!

Anschließend wird in eine 10-minütige Entspannung übergegangen,

um das Herz-Kreislaufsystem zu entspannen und zu beruhigen.

Dieses Training setzt eine gute Kondition voraus.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 12. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
1 Freitag • 12. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
- 2
- Freitag, 19. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
2 Freitag • 19. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
- 3
- Freitag, 26. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
3 Freitag • 26. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
3 vergangene Termine
- 4
- Freitag, 03. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
4 Freitag • 03. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
- 5
- Freitag, 17. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
5 Freitag • 17. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum